В разделе Размышления
Выгорание преподавателя– плата за сочувствие
Вчера открывали новую группу в Школе Карьеры. Помимо всего прочего, студентиы делились опасениями, связанными с новым курсом.
Что меня удивило – впервые почти все слушатели в разряд опасений выдвинули боязнь встретиться с “выгоревшими преподавателями”.
Похоже, это действительно серьезная беда в современных ВУЗах. Профессор отчитывает лекцию, но получить от него ответ на свой вопрос, увидеть заинтересованный взгляд и получить участие в решении именно твоих проблем – задача почти невозможная.
Конечно, может быть, профессор не вполне компетентен, и его зания не простираются далеко вокруг даявленной темы лекции. В конце концов, никто из преподавателей не застрахован, либо от ошибок, либо от не знания чего-то. И в этом нет ничего предосудительного, если преподаватель скажет, что он не знает ответа. Он ведь может дать ответ и на следующей лекции.
Хуже, если у него вообще отсутствует желание отвечать на вопросы студентов, копаться в их “заморочках”. Причиной тому может быть так называемый “синдром эмоционального выгорания”.
Педагогическая профессия – одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию феномена психического выгорания. Это связано с тем, что профессиональный труд педагога вообще и преподавателя высшей школы отличает очень высокая эмоциональная загруженность. Более того, способность к переживанию и сопереживанию (эмпатии) признается одним из профессионально важных качеств учителя и воспитателя.
Мы, преподаватели, всегда работаем на износ. Раньше я думал, что это – некая метафора. Потому что – отоспимся, отдохнем, и снова мы в бой пойдем.
Но в последнее время я стал замечать, что не все так гладко. Работая с малыми группами, ты всегда отдаешь больше, но и получить успеваешь больше. И очень важна в нашей работе именно эта “обратная связь”. Чуть ли не важнее всяких курсов повышения квалификации - возможность получить положительную обратную связь, возможность почувствовать тепло тех, кому отдана частичка души.
Ибо – если этого не происходит – она, душа, отдается безвозвратно.
А она у нас, увы, одна…
Неизлечимость «выгоревшей души»?
Специалисты по «выгоранию» в США и Европе приходили к выводу: излечить «выгорание» нельзя . Так ли это? Да, окончательно «выгоревшую личность» вылечить не удается. Надо измениться самой личности, стать другой, у которой «выгорания» уже нет.
Вспомним старинную рекомендацию: «Если переутомился физически – надо выспаться; если переутомлена нервная система – надо подлечиться у невропатолога и отдыхать в санатории; если переутомился душевно – надо изменить жизнь». В третьем варианте речь шла о «выгорании». Чтобы спастись от него надо изменить свою жизнь. Это почти не возможно в нашей обыденной, занужденной действительности. Она не выпускает впрягшегося в нее человека, должного день за днем отдавать силы своей работе (часто к другой он не способен), общаясь с людьми, «выгорающими», как и он. А близкие ему люди, когда-то дорогие и любимые, теперь не понимают и с трудом терпят его «выгорание».
Чтобы излечиться от «выгорания», нужен случай или человек, которые помогут уйти, ускользнуть от обыденности; уехать «на природу», непременно с намерением навсегда остаться там; «опроститься», став сельским жителем, лесником, пчеловодом, наконец, сторожем в садовом товариществе. Труднее, но можно, напротив, «усложниться» личности человека, чтобы вытеснить новым занятием все «выгоревшее» из души: вернуться к неосуществленным мечтам, заняться искусством самому, или с новыми людьми, отправиться в путешествие по когда-то манившим странам. Есть и другие пути избавления от «себя-выгоревшего». Могут стать полезными экстремальные виды спорта в природных условиях: в горах, на воде, в воздухе. Но следует остерегаться экстремальных «забав» – не надо «играть» жизнями других людей. По началу это уводит от причин «выгорания», потом усугубляет его. «Играя» болью и смертью других можно растратить последние, тайные запасы своей души (глубинные резервы психики).
Итак, чтобы излечиться от «выгорания души» можно, и надо не упустить случай, который откроет путь к «новой» жизни.
«Выгорания» удается избежать, если семья и друзья поддерживают в человеке убежденность в том, что, несмотря на трудности, он может проявить себя достойно. Но главное, конечно, регулярно отдыхать не только телом, но и душой. И еще, спасаясь от «выгорания», нужно всегда достойно решать проблему ответственности.
В статье использованы материалы:
Мой блог находят по следующим фразам
• скачать microsoft office 2007 бесплатно
• автоматическое включение интернета
• не запускаеться виндовс восстановить файл
• microsoft word to wordpress
• БИОС, автоматическое включение
• microsoft office 2007 скачать бесплатно
Возможно, Вас заинтересует также информация по следующим ключевым словам, которую обычно ищут на моем сайте
• автоматическое включение компьютера
• скачать офис 2003 бесплатно и без ключей
• бесплатные шаблоны пауэр пойнт
• как создать новый слайд в пауэр поинт
• скачать microsoft office 2007 с ключом бесплатно
• офис 2007 бесплатно скачать
